Dobrý deň! Zajtra je Národný deň sušienok arašidového masla a milujem akúkoľvek výhovorku na jedenie sušienky! Takže zdieľam veľmi ľahký recept na cookie s 3 ingredienciami. Áno – 3 ingrediencie! Najjednoduchší recept na cookie PB vôbec!
A ak sa cítite fantázie, môžete si vyrobiť 4 ingrediencie cookies pridaním čokoládových lupienkov (alebo M & Ms, ktoré ste vybrali z Trail Mix, ak urobíte takú vec).
Moje najnovšie videá
Čo jem za deň – Runner Edition
Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera a občerstvenie plus tipy.
Viac videí
0 sekúnd 14 minút, 26 sekúnd
Nahor
Recenzia knihy American Dirt Book
12:07
Živý
00:00
08:21
14:26
Najprv si však povedzme o behu a jedle.
Vlastne si dnes nechajme tému arašidového masla, pretože som mal banán v PB pred mojím behom.
Hydratoval som tiež s Limede Spark. Kúpil som si rozmanitosť balíkov Spark, keď ich mali k dispozícii počas sviatkov. Takže som skúšal pár príchutí nových a me. Limede One mi pripomína športový nápoj podobný vkusu ako iné chute vápna v Nuun alebo Vega.
Vyrábajú rehydrate nápoj špeciálne na cvičenie a pitie počas behu. Používam oboje-ale mám tendenciu používať Spark ako pred tréningom alebo predbežným nápojom a po obede mám ďalší balíček.
Musel som to trochu skrátiť, pretože som mal veľký výtok z nosa a cítil som sa, akoby som bol preťažený a bolesť hlavy. Bolo to veľmi náhodné!
Musel som si utierať nos na rukáve, tkanivo, vlasy, listy, ktoré som našiel na zemi …
Bežal som 13 míľ okolo 8:37 tempa na míľu. Celkom dobré vzhľadom na to, že som sa cítil, akoby som bol chorý!
Dobre! Poďme jesť sušienky arašidového masla!
Ľahký recept na arašidové maslo
Tento ľahký recept na cookie PB existuje už roky v blogu. Je to dokonca predpísanie! Nie som si istý, kto to pôvodne dal dokopy, pretože v okolí sú stovky podobných verzií.
3 recept na sušienky arašidového masla ingrediencie:
Ingrediencie:
1 šálka arašidového masla
1 šálka cukru
1 vajce
Smery:
Predhrievacia rúra na 350 stupňov. Porazte vajíčko a premiešajte v ďalších ingredienciách.
Naberajte malé gule cesta a položte na plech na pečenie (lemoval som ho pergamenovým papierom, ale to nie je potrebné).
Ak nemáte malú kopček, valte sa do lopty v ruke. Dôkladne urobte Fork prstom po vrchole každého cookie (voliteľné … ale medzinárodný symbol pre PB Cookie).
Pečieme 7 až 10 minút – alebo do nastavenia. Nech je vychladnutý. Užite si to!
Pridajte cookies z čokolády, ak ich chcete vyrobiť PB Chocolate Chip Cookies!
Alebo urobte PB Cookie & Banana Sandwich!
Otázka: Máte vo svojom dome teraz najlepšie orechové maslo, vajcia a cukor?
Ďalej:
3 recept na tekvicové sušienky ingrediencií
Ľahké horúce kakao pre bar skupiny a zálievku
Super ľahký recept na ovsené vločky
A sledujte @runeATrepeat na Instagrame, kde nájdete najnovšie aktualizácie a zábavu!
Pošlite mi zošit
153Save
Zdieľanie je starostlivosť!
153
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslové želé s arašidovým maslom s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
Ľahký recept na puding s čokoládou chia puding-3
Ľahký recept na puding s čokoládou chia puding-3
Ľahký čokoládový chia puding 3 recept na prísady. Rýchle čokoládový puding s semenami chia a čokoládovým mliekom. bielkovina
3 recept na tekvicové sušienky ingrediencií
3 recept na tekvicové sušienky ingrediencií
ľahký3 recept na pumpkin Cookie. Koláč zmiešajte sušienky s tekvicou namiesto oleja pre ľahší recept. Koláčové cesto
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto veľmi ľahké a chutné ovsené raňajky sú rýchlym vopred OP
PB a čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept
PB a čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept
PB Chocolate Yogurt Recept. liečiť pre jedného z arašidového masla a čokolády – zdravé občerstvenie naplnené bielkovinami a liečivou
Ľahké 3 ingredienčné jogurtové nanuky recept
Ľahké 3 ingredienčné jogurtové nanuky recept
3 recept na jogurt jogurtu. Zdravé letné občerstvenie mrazené jogurtové nanuky so skutočným jogurtom v Kalifornii a Frui
⚡ Shareaholic
.