Month: January 2023

Ako to ide? Dnes to budem brať ľahké a urobiť nejakú jogu. Moje najaktuálnejšie videá Dostal som test Covid-19 Získanie[...]

Dodržiavajte až minulý týždeň „Poznámky k tomu, ako presne schudnem“. Každý tip sa rozkladám s videom. Moja prvá poznámka bola[...]

Nehovoril som sa presne, koľko kilometrov bude môj posledný dlhý beh zajtra, ale keďže to bude dlhé a horúce v[...]

Polovica (maratón) Moje najaktuálnejšie videá Dostal som test Covid-19 Získanie testu koronavírusu – presne to, ako to funguje, aké to[...]

Ahoj! Ako to ide? Včera som strávil doháňaním e -mailu a niekoľkých projektov, takže som bol na chvíľu MIA od[...]

Hej a potešte štvrtok, mám naplánovanú strednú dĺžku na zajtra a v sobotu 10 000, takže dnes beriem ľahké. Plánujem[...]

Dobrý deň! Nedávno som si položil poznámky o tom, ako som schudol v blogovom príspevku. A teraz prechádzam každým nápadom[...]