včera večer som žartoval Benovi, že Ashley uviedol, že by mi mal kúpiť fro-yo, ako aj masáž po tomto vražednom štafete.
Súhlasil rovnako, ako aj okamžite vyšiel a priviedol ma späť Yogurtland !!! Boh žehnaj tomuto človeku.
Moje najnovšie videá
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval.
Podcasty sa zhrnú:
The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky, ako aj epizóda z júla 2018 o Conan O’Brien, ako aj vévodkyne z York Fergie. Fascinujúce veci!
Ráno Toast Podcast – Dnešná epizóda o horúcich témach vrátane E! Vyhlásenie o spravodajstve, že prehliadka bude úplne zrušená (časy sa v poslednej dobe trochu zmenili, ale teraz je koniec).
Juicy Scoop With Heather McDonald – Rozhovor s kapitánom Sandy z Dima Deck Stredomorstvo
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 26 sekúnd
Nahor
Potom bola preč – recenzia knihy
04:20
Živý
00:00
08:21
07:26
Priniesol mi späť aj šialený veľký pohár Fro-Yo! Nerobím si pohár tento dekadent, rovnako ako to bola obrovská pochúťka. Bolo to trochu čudné jesť mrazený jogurt v pondelok večer, je to čudné?
Včera som si vzal ďalší deň odpočinku a dnes som sa pokúsil znova spustiť. No, moje štvorkolky sú stále veľmi bolestivé! Po nohách závodu som sa skutočne neroztiahol, rovnako ako som bežal rýchlejšie, ako sa používajú moje bacuľaté bitky, takže je to s najväčšou pravdepodobnosťou.
Každopádne som dnes bežal 5 míľ, rovnako ako bolestivo bolesť. Super super pevne. (Áno, to je celková veta kúzla blogovania angličtiny.) Keď som sa vrátil, pena som sa vyvinula. Choď ma.
Mal som na raňajky ovos cez noc, ako aj môj dopyt po dni, ktorý je potrebné splniť! Takže som ich mal na obed …
Dnes popoludní som recykloval včera večer Yogurtland Cup pre môj smoothie. Prisahám, že moje smoothies chutia ako dezert.
Po dlhom dni práce som zamieril do fitnescentra, aby som školil 3 klientov. Medzi prácou, školením a cestovaním som úplne vyčerpaný. S najväčšou pravdepodobnosťou sa čoskoro presuniem na nezávislé školenie, takže môžem mať všestranný rozvrh. Uvidíme…
Som unavený. Vidíme sa neskôr.
Pošlite mi zošit
2Save
Zdieľanie je starostlivosť!
2
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku, ako aj ďalšie BTS bez behu
Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80
Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast #80
Autorka Ultra Marathon Mom Autor Holly Zimmermann je na podcaste Run Eat Opance. Hovoríme o bostonskom maratóne, ru
Je Jogurtland bez rizika, že jesť práve teraz?
Je Jogurtland bez rizika, že jesť práve teraz?
reštaurácie, ktoré sú otvorené počas pandémie. nové pravidlá, ako aj metódy zdravia a wellness pre fro-yo v oranžovom regióne a
Dostal som Covid-19 testovacie video z mojej skúsenosti
Dostal som Covid-19 testovacie video z mojej skúsenosti
Ahoj! Tu je rýchle video o mojej skúsenosti s testom Covid-19, ako aj Benove skúsenosti, ktoré absolvujú rýchly test Covid-19.
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
To najlepšie zRočné preteky, beh, ako aj recepty!
Presne koľko kilometrov som tento rok bežal. Najlepšie preteky, ako aj bežecké tipy v jednom príspevku! Skontrolujte celkový počet míľ, ako aj Calo
Recept na smoothie v banáne s jogurtom
Recept na smoothie v banáne s jogurtom
Banánový orechový smoothie je smoothie dňa! Tento týždeň, ako aj dnešné S zdieľam iný recept na smoothie
⚡ Shareaholic
.