Včera večer som sa nevrátil na večeru, pretože som mal klienta do 20:30, potom som sa vrátil domov a pokúsil som sa urobiť nejakú ďalšiu prácu.
Potom som sa dnes ráno zobudil pre klienta 7:00. Ale najprv – burrito
Moje najaktuálnejšie videá
Potom bola preč – recenzia knihy
Dobré počúvanie – kniha a séria recenzie podcastov
Potom ju preč Lisa Jewell – k dispozícii na Audible, Amazon alebo kdekoľvek sa predávajú knihy.
Je „potom bola preč“ dobre počúvať? Tu je moja recenzia!
Viac recenzií, odkazov a nápadov nájdete v RunEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 20 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
04:20
Jedol som celú vec a nevyhodil som to z okna …
Po mojom zábavnom klientovi (hráme sa na bosu!), Urobil som silnú silu a zvážil som kardio. Hm, nie. Do zajtra mám splatné 2 veľké projekty a naozaj sa na to musím dostať !! Takže po 2 pochôdzkách, ktoré som odkladal, som teraz doma do 16:00
O 16:30 musím ísť do svojej „inej práce“. Môj život je teraz neuveriteľne zaneprázdnený a zvláštny ideálny. Ale je to tiež úžasné.
Včerajšia večera bola moja najobľúbenejšia brokolica slaná slaná s arašidovou omáčkou, vajciami a mandľami.
Práve som jedol zvyšok v polovici blogu
A po práci včera v noci som v miske vyrobil bielkovinový koláč (na rozdiel od hrnčeka). Prekonané slnečnicovým semenom Butta a trochou agáve.
PS – Nemôžem sa osprchovať, pretože v našom komplexe vypli vodu, aby niečo opravili. Smrdím.
Dobre, ak ma vidíš na Twitteri, povedz mi, aby som „odišiel“! Musím dokončiť tieto projekty dnes (a v určitom okamihu si nechajte nechty urobiť …)!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Čo vás drží späť od vášho bežiaceho cieľa
Čo vás drží späť od vášho bežiaceho cieľa
Vaše myslenie je to, čo vás skutočne drží od vašich bežeckých cieľov. Nie je to vaša schopnosť bežať tak rýchlo alebo ďaleko
Horšie ako nočná mora
Horšie ako nočná mora
Moje skúsenosti s nočnými hrôzami ako dospelý. Spustiť jesť opakovať aktualizáciu života a nočné zážitky z hrôzy. Zdroje
Recenzia slúchadiel
Recenzia slúchadiel
Najlepšie slúchadlá pre bežcov! Preskúmanie bezdrôtových slúchadiel Aftershokz cez Ear Wireless Sedávky s technológiou vodivosti kostí.
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto neuveriteľne ľahké a chutné ovsené raňajky sú rýchlym vopred OP
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
Čo jesť skôr, ako utekáš a kedy jesť. 15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia pre nových bežcov a výcvik na polmaratón
⚡ Shareaholic
.